Hayatımızda sıklıkla tekrarladığımız, yaşantımızın bir parçası haline gelen ve hep aynı seyirde devam eden durumu monotonluk olarak tanımlamaktayız. Genellikle bir ritüel olarak yaptığımız davranışlardan oluşan bir yapı mevcuttur. Bu ritüelolan …
Depresyonda mıyım?
Psikolojiye olan ilginin artması ile birlikte ruh sağlığına dayalı hastalıklar günlük konuşmalarımızın içerisinde sıklıkla yer almaya başladı. Bu hastalıkların en sık kullanılanları arasında ise şüphesiz ki “depresyon” yer almaktadır. Peki …
Çocuğu Oyunla İyileştirmek
Çocuklar gün içerisinde yaşadıkları stres, kaygı, korku, utanma, iğrenme, kızgınlık gibi pek çok zorlu duygu ile baş etmektedirler. Yetişkinlerin aksine kendilerini ifade edecek yeterli beceriye sahip olamadıklarından ve uygun yetişkin …
Beslenme Bozuklukları İle Baş Etmek
Yeme bozukluğu kişinin beden algısının ve ruhsal yapısının bozulması ile meydana gelen ve yeme davranışını aşırı derecede kısıtlama veya yiyeceklere olan aşırı düşkünlüğü ifade eden bir durumdur. Yeme bozukluklarının temelinde …